De vijf elementen
Een eeuwenoud systeem die het verband weergeeft tussen het universum – macro kosmos – en de mens – micro kosmos.
De krachten die de cycli van verandering sturen in de macro kosmos manifesteren zich ook in ons lichaam en geest: de organisatie van het geheel – natuur – is weerspiegelt in elk afzonderlijk deel – planten, dieren, mensen.
Dezelfde krachten die het fysieke en zintuiglijke leven van de mens structureren, werken eveneens door in het intellectuele en spirituele leven van elk individu.
De Vijf Elementen-theorie levert de basis voor de beschrijving van de ontwikkeling van vormen, systemen en gebeurtenissen.
Het stelt dat alles in de schepping in categorieën kan worden ondergebracht op basis van vijf basisparameters: HOUT – VUUR – AARDE- METAAL – WATER.
Elk proces en elk menselijk leven doorloopt altijd alle stadia van de 5 elementen.
BESCHRIJVING VAN DE VIJF FASEN:
HOUTfase komt overeen met de lente: alles in de natuur komt terug tot leven. Er is meer licht, de dagen worden langer, planten ontspruiten, lammeren en kalfjes worden geboren, vogels beginnen terug te fluiten, … .
De eerste zonnestralen trekken je naar buiten, je wordt vroeger wakker, springt makkelijker je bed uit, je krijgt zin om je huis een grote poetsbeurt te geven – de lente schoonmaak. Je wilt je ontdoen van het zware voedsel van de winter en neigt naar licht verteerbaar voedsel.
In je eigen leven komt het houtelement overeen met de geboorte, baby, peuter en pubertijd. Leeftijd tussen 0 en 15 jaar. De ‘kindenergie’ domineert: enthousiast, uitbundig, creatief, bewegen, ravotten, …
Op gebied van je hormonen komt de houtfase overeen met de pre-ovulatoire fase: je gaat brainstormen met anderen, je plant zaadjes, je probeert een nieuw concept uit, je wilt nieuwe dingen leren en ontdekken.
VUURfase komt overeen met de zomer, het seizoen van overvloed. Alles in de natuur staat in volle bloei, de kleuren van de bloemen zijn uitbundiger en feller, de moestuin levert overvloedig groenten. De temperaturen lopen op, de dagen zijn op hun langst. Je spendeert meer tijd buiten, geniet van een terrasje, nodigt vrienden uit, je geniet meer van het leven, …
In je eigen leven komt de vuurfase overeen met de puberteit en jonge volwassenheid: de leeftijd tussen 15 en 30 jaar. Je bent volop bezig je leven uit te bouwen: carrière maken, een gezin stichten, een huis bouwen, een thuis creëren.
Op gebeid van je hormonen komt de vuurfase overeen met je eisprong: je bent sociaal op je best, je voelt je super en je hebt zin om te socialiseren.
AARDEfase komt overeen met de nazomer of INDIAN SUMMER: loopt van 15 augustus tot half september. De dagen worden korter, de ochtenden zijn vochtig, de avonden frisser maar overdag kan het nog lekker warm zijn. De vogels fluiten minder uitbundig, het wordt rustiger in de natuur, de boeren beginnen volop hun oogst binnen te halen.
Zelf keer je langzaam meer naar binnen, je wordt rustiger, de avonden spendeer je meer thuis en de winkels bereiden zich voor op het nieuwe schooljaar.
In je eigen leven komt de aardefase overeen met de volwassenheid, de leeftijd tussen 30 en 45 jaar. Je begint de vruchten te plukken van je geleverde inspanningen, je kinderen groeien op, je huis wordt meer en meer een echte thuis.
METAALfase komt overeen met de herfst: de bloemen zijn uitgebloeid, de bladeren vallen massaal van de bomen, de vogels trekken naar warmere oorden, de typische vochtige herfstgeur hangt in de lucht. Je blijft iets langer in bed liggen, geniet van een kop warme chocolademelk bij de houtkachel, we kruipen ’s avonds onder een deken op de bank.
In je eigen leven komt de metaalfase overeen met het ouder worden, de leeftijd tussen 45 en 60 jaar. Je gevoel komt nu meer op de voorgrond, de tijd is aangebroken om meer tijd te nemen voor jezelf en je lang weg gestoken dromen te verwezenlijken. Het is een fase van ‘naar binnen keren’, van voelen wat nog bij je past en wat je mag loslaten, van reflecteren wat je werkelijk nog wilt in en van het leven.
Op gebied van je hormonen komt deze fase overeen met de premenstruatie: het is goed om het nu wat rustiger aan te doen.
WATERfase komt overeen met de winter: de dagen zijn nu op hun kortst, alles in de natuur is stil – bovengronds althans, ondergronds gebeurt er van alles, de dieren houden hun winterslaap. Zelf heb je weinig zin naar buiten gaan, je blijft meer gezellig thuis met een goed boek, lekker cocoonen, vroeg gaan slapen.
De winter is een periode van stilte, reflecteren, naar binnen keren.
In je eigen leven komt de waterfase overeen met de rijpere leeftijd, leeftijd van 60 jaar en meer. Het is een periode van overschouwen, erkennen van je levenswijsheid en dit doorgeven aan de jongere generatie.
Op gebied van je hormonen komt de waterfase overeen met de menstruatie zelf. Je hebt de neiging om je terug te trekken, om even in stilte te leven, te rusten en te reflecteren.
