In alle oude culturen leefden de mensen in ritme met de natuur. Ze beseften heel goed dat zij – de mens – slechts een heel klein onderdeeltje waren van dit veel groter geheel – het universum. En ze wisten intuïtief dat ze het meeste voordeel haalden als ze met deze natuur ‘samenwerkten’.
Ze gingen slapen als het donker werd, stonden op als het licht werd. * Wanneer de bladeren van de bomen begonnen te vallen, trokken de mensen zich meer en meer terug. Net zoals vele dieren een winterslaap houden, keerden de mensen meer in zichzelf. Deze tijd benutten ze om te reflecteren over wat geweest was en over de tijd die aankwam. * Om dan met het verschijnen van de eerste blaadjes met nieuwe frisse ideeën naar buiten te komen: de lente-tijd. * Zomer: tijd om te socialiseren, buiten leven, genieten van de overvloed in de natuur en op het veld. * In de nazomer werden de oogsten binnen gehaald. De tijd was gekomen om voorraden aanleggen voor de komende winter. * In de herfst toonde de natuur meer en meer naakte velden. De mensen vertoefden meer binnen en kropen lekker dicht bij elkaar om zich te beschermen tegen de naderende kou. En dan hadden we opnieuw de winter, jaar na jaar, dezelfde cyclus.
Wij zijn dit ‘samenleven’ met de natuur helemaal verloren. Hierdoor raken we meer en meer verwijderd van ons eigen natuur. Wat wij niet meer beseffen, is dat het ritme van de natuur gaat over organische groei en dus een uitstekende leidraad voor ons vormt. Bovendien staan wij niet los van de natuur en er al zeker niet boven. De seizoenen komen door ons heen. Onze lichamelijke en geestelijke gezondheid is een uitdrukking van de seizoenen. Ook onze levensfasen volgen de cyclus van de seizoenen. Zelfs in de loop van een dag komen de verschillende seizoenen terug.
Meestromen met de seizoenen geeft je kennis over: * het verband tussen de seizoenen en je organen en hun gevoeligheden, * wat voor jouw levensnoodzakelijk is om in evenwicht te blijven: voldoende water drinken, voldoende bewegen, genieten, je voeding verzorgen, ademen, * de samenhang tussen je emoties en fysieke klachten, * de kleuren die het beste bij je passen, * de voeding en bereidingswijzen per seizoen, * de energetische waarde van je dagelijkse voeding en op het effect ervan op je lichaam te evalueren. * en zovele meer.
