Eten volgens je stofwisselingstype

 

Eet gepersonaliseerd 

In ritme met de seizoenen  

Vertrouwend op de intuïtie van je lichaam 

Jouw stofwisselingstype

Geef jouw lichaam wat het werkelijk nodig heeft en kom helemaal in balans.
Lees meer

Leef volgens het ritme van de seizoenen

De seizoenen wijzen je de weg naar gezondheid, evenwicht en geluk.
Lees meer

VOEDING ALS LEVENSKRACHT
WELK STOFWISSELINGSTYPE BEN JIJ?

EEN BOEK OVER:
* Hoe persoonlijk voeding is en bijgevolg op jouw lijf dient afgestemd te worden.
* Over de kracht van je dagelijkse voeding.
* Over de menopauze – de meest transformerende periode in een vrouwenleven –
en
* over lekker en gezond koken als uiting van (zelf)liefde.

MEER OVER HET BOEK

Wil je op de hoogte blijven van de laatste weetjes rond voeding en gezondheid.

INSPIRATIE

Onze belangrijkste neurotransmitters
De verschillende fasen van de menopauze
De zon, bron van ons leven

Bokaal
Bokaal
Groentebrood met rode bietentapenade
Groentebrood met rode bietentapenade
Tempeh in de wok
Tempeh in de wok
Tajine met kalkoen
Tajine met kalkoen
scampitempura met caponata en kikkererwtenpasta
scampitempura met caponata en kikkererwtenpasta
Snelle Pizza
Snelle Pizza
soba noedels met kikkererwten
soba noedels met kikkererwten
Roodbaarsfilet in kruidenjasje
Roodbaarsfilet in kruidenjasje
Notenkoek met olijven
Notenkoek met olijven
Peer in roomsaus
Peer in roomsaus
Pompoenkoekjes
Pompoenkoekjes
Lamsgehakt met kimpira
Lamsgehakt met kimpira
Misosoep met ei
Misosoep met ei
Kwartel
Kwartel
Kippensoep
Kippensoep
Gemarineerde kippenlevertjes
Gemarineerde kippenlevertjes
Hempfu omelet
Hempfu omelet
Kastanjepannenkoekjes met witte hummus
Kastanjepannenkoekjes met witte hummus
Vorige
Volgende