• Home
  • Boek
  • Aanbod
    • In 3 stappen in ritme met jezelf en de natuur
    • Koken als uiting van ZELFliefde
    • Lezingen
    • Events
  • Inspiratie
  • Sabine
  • Contact
  • Home
  • Boek
  • Aanbod
    • In 3 stappen in ritme met jezelf en de natuur
    • Koken als uiting van ZELFliefde
    • Lezingen
    • Events
  • Inspiratie
  • Sabine
  • Contact

Leven in ritme met jezelf en met de natuur om je heen

Heb je je ooit als eens afgevraagd waarom de één honger krijgt na het eten van een appel terwijl een ander er makkelijk weer enkele uren mee door kan?
Of waarom de één zijn bed uitspringt voor een English breakfast terwijl een ander het liefst zijn ontbijt overslaat.
Zouden we dan toch niet allemaal dezelfde voeding nodig hebben?

Heb je je ooit al eens afgevraagd waarom dieren een winterslaap doen in de winter terwijl wij – mensen – maar blijven doordraven in een seizoen waarin het de bedoeling is om meer naar binnen te keren.
Omdat we onlosmakend met de natuur verbonden zijn, kan het niet anders dat de seizoenen door ons heen stromen.
Onze lichamelijke en geestelijke gezondheid is een uitdrukking van de seizoenen.

Hoe beter je voeding afgestemd is op wat ‘jouw’ lichaam nodig heeft en hoe meer je meestroomt met de seizoenen hoe evenwichtiger je in het leven komt te staan.

Voeding als levenskracht volledige cover 5-8-2021_rev (1)-1
In ritme met jezelf
five-elements-379106_960_720
In ritme met de natuur

VOEDING ALS LEVENSKRACHT
WELK STOFWISSELINGSTYPE BEN JIJ?

EEN BOEK OVER:
Hoe persoonlijk voeding is en bijgevolg op jouw lijf dient afgestemd te worden.
Over de kracht van je dagelijkse voeding.
Over de menopauze – de meest transformerende periode in een vrouwenleven – en over lekker en gezond koken als uiting van (zelf)liefde.

MEER OVER HET BOEK

Wil je op de hoogte blijven van de laatste weetjes rond voeding en gezondheid.

INSPIRATIE

Onze belangrijkste neurotransmitters
De verschillende fasen van de menopauze
De zon, bron van ons leven

Bokaal
Bokaal
Groentebrood met rode bietentapenade
Groentebrood met rode bietentapenade
Tempeh in de wok
Tempeh in de wok
Tajine met kalkoen
Tajine met kalkoen
scampitempura met caponata en kikkererwtenpasta
scampitempura met caponata en kikkererwtenpasta
Snelle Pizza
Snelle Pizza
soba noedels met kikkererwten
soba noedels met kikkererwten
Roodbaarsfilet in kruidenjasje
Roodbaarsfilet in kruidenjasje
Notenkoek met olijven
Notenkoek met olijven
Peer in roomsaus
Peer in roomsaus
Pompoenkoekjes
Pompoenkoekjes
Lamsgehakt met kimpira
Lamsgehakt met kimpira
Misosoep met ei
Misosoep met ei
Kwartel
Kwartel
Kippensoep
Kippensoep
Gemarineerde kippenlevertjes
Gemarineerde kippenlevertjes
Hempfu omelet
Hempfu omelet
Kastanjepannenkoekjes met witte hummus
Kastanjepannenkoekjes met witte hummus
Vorige
Volgende

Home
Algemene voorwaarden
Privacy beleid

AANBOD

Voedingsbegeleiding
Boek
Koken
Lezingen

ADRES

info@sabinemartens.be

Koning Leopold III laan 92b1
8200 Brugge

+32 474 68 77 57
© door Sabine Martens
Facebook Instagram