De heetwaterkuur
Een ayurvedische kuur – de goedkoopste die er bestaat – om snel afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen.
ZO MAAK JE HET
* breng 1 l koolzuurvrij bronwater aan de kook. Laat even doorkoken, zet op een klein vuurtje en laat het water 20 minuten zachtjes walmen.
* doe het water in een thermos.
* voeg wat geraspte gember toe. De gember kan je vervangen door wat geraspte kurkuma.
Drink dit gedurende de dag, met kleine slokjes en zo heet mogelijk op.
Zorg dat alle water op is tegen 15u want mensen die gevoelig zijn voor gember zouden misschien wel niet in slaap geraken.
De kracht van deze drank zit hem in het feit dat het water 20 minuten gekookt heeft waardoor je ‘spijsverteringsvuur’ opgestookt wordt. Hierdoor neem je je voedingsstoffen beter op en worden afvalstoffen beter en sneller afgevoerd.
De verbranding van je ganse stofwisseling wordt opgestookt.
WANNEER DRINK JE DIT?
Er zijn verschillende mogelijkheden:
* elke dag gedurende 6 weken,
* gedurende 6 weken, elke dag van de week maar niet tijdens het weekend,
* gedurende 6 weken om de drie dagen een kuurdag doen.
Goed voor alle types.
Voorzichtig bij hitte in je lichaam.
Succes
