WIST JE DAT EEN DEGELIJK OJNTBIJT JE ENERGIEPEIL BEPAALT VOOR DE REST VAN DE DAG? Laten we even het woord “breakfast’ analyseren: ‘breek het vasten’.Stel: je dineerde rond 19u en je staat op om 7u. Twaalf uur lang at of […]
WIST JE DAT EEN DEGELIJK OJNTBIJT JE ENERGIEPEIL BEPAALT VOOR DE REST VAN DE DAG? Laten we even het woord “breakfast’ analyseren: ‘breek het vasten’.Stel: je dineerde rond 19u en je staat op om 7u. Twaalf uur lang at of […]